RSS
 

Sałatka z tuńczykiem

26 sty

Znalazłam ostatnio sfotografowaną już dość dawno sałatkę i jakoś mi się tak wiosennie zrobiło. I trochę tej wiosny chciałam Wam przesłać. Przepis znaleziony w którejś z gazet i sprawdzony na jednej z rodzinnych imprez. Muszę czasami wymyślać nowe sałatki i dania bo ile można wciąż to samo serwować. Równowaga w przyrodzie musi być i dlatego zawsze staram się stawiać gościom coś sprawdzonego, tradycyjnego ale też coś nowego dla wszystkich. Ta sałatka gdy ją robiłam nawet dla mnie była nowością.

Składniki:

1 opakowanie pierożków tortellini z nadzieniem serowym

1 puszka tuńczyka w sosie własnym

1 puszka pomidorów krojonych bez skórki

½ główki sałaty rzymskiej

½ pęczka natki pietruszki

3 łyżki oliwy z oliwek

1 łyżeczka ostrej musztardy

1 łyżka octu balsamicznego

1 łyżeczka płynnego miodu

½ główki sałaty lodowej

Sól, pieprz

Sposób przygotowania:

Pierożki tortellini ugotować al. dente w osolonej wodzie według przepisu podanego na opakowaniu. Obie sałaty oczyścić po czym porwać na mniejsze kawałki i wrzucić do dużej miski. Pomidory osączyć a następnie drobno posiekać. Natkę pietruszki opłukać, osuszyć i pokroić. Tuńczyka osączyć z zalewy i dorzucić do porwanej sałaty. Następnie do składników w misce dodać pomidory oraz ostudzone pierożki tortellini. Całość lekko wymieszać. Z musztardy, octu oraz miodu przyrządzić dressing. Składniki połączyć z odrobiną oliwy. Sos doprawić do smaku solą i pieprzem. Polać nim sałatkę. Wierzch ozdobić zieleniną.

IMG_3287a

Przygotowanie 30 minut 1 porcja 400 KCAL #628

Smacznego!!!

 

Tags: , , , ,

Dodaj komentarz

 

 
  1. ~Ania

    28 stycznia 2015 o 18:50

    hm… jakiś czas trafiłam w necie na Twojego bloga… nie powiem trochę mnie ruszyło, że nazwa niezwykle podobna do mojej… mam chociaż nadzieję, że pyszne przepisy podajesz, póki co z braku czasu nie przetestuję :P

     
    • mojaslonecznakuchnia

      28 stycznia 2015 o 22:20

      Rzeczywiście nazwy podobne :) Przepisy według mnie są pyszne :)

       
  2. ~Karol

    1 lutego 2015 o 19:46

    witam serdecznie! spędzam kolejne nudne, niedzielne popołudnie na poszukiwaniu ciekawego miejsca z jakimiś fajnymi informacjami – i właśnie je znalazłem! ciesze się, że są osoby, które prowadzą bloga w taki sposób jak Ty – dzieki Wam można w sieci znaleźć nie tylko wiele ciekawych informacji ale i odpocząc

     
    • mojaslonecznakuchnia

      2 lutego 2015 o 11:00

      Dziękuję za taką pochwałę :)

       
  3. ~Artur

    13 lutego 2015 o 19:01

    Smakowicie wygląda. I pewnie również tak świetnie smakuje. Zgadzam się również, że wygląda bardzo wiosennie – zieleń i czerwony zdecydowanie pobudzają do optymistycznego myślenia. Aż narobiłaś mi ochoty na taką jakąś warzywną, zdrową sałateczkę. Pewnie w weekend po załatwieniu wszystkich ważnych spraw zrobię.

     
    • mojaslonecznakuchnia

      16 lutego 2015 o 13:07

      Polecam :) a za moment na blogu pojawi się nowy pomysł na sałatkę z tuńczykiem równie smakowity :)

       
 

  • RSS