RSS
 

Archiwum - Styczeń 26th, 2015

Sałatka z tuńczykiem

26 sty

Znalazłam ostatnio sfotografowaną już dość dawno sałatkę i jakoś mi się tak wiosennie zrobiło. I trochę tej wiosny chciałam Wam przesłać. Przepis znaleziony w którejś z gazet i sprawdzony na jednej z rodzinnych imprez. Muszę czasami wymyślać nowe sałatki i dania bo ile można wciąż to samo serwować. Równowaga w przyrodzie musi być i dlatego zawsze staram się stawiać gościom coś sprawdzonego, tradycyjnego ale też coś nowego dla wszystkich. Ta sałatka gdy ją robiłam nawet dla mnie była nowością.

Składniki:

1 opakowanie pierożków tortellini z nadzieniem serowym

1 puszka tuńczyka w sosie własnym

1 puszka pomidorów krojonych bez skórki

½ główki sałaty rzymskiej

½ pęczka natki pietruszki

3 łyżki oliwy z oliwek

1 łyżeczka ostrej musztardy

1 łyżka octu balsamicznego

1 łyżeczka płynnego miodu

½ główki sałaty lodowej

Sól, pieprz

Sposób przygotowania:

Pierożki tortellini ugotować al. dente w osolonej wodzie według przepisu podanego na opakowaniu. Obie sałaty oczyścić po czym porwać na mniejsze kawałki i wrzucić do dużej miski. Pomidory osączyć a następnie drobno posiekać. Natkę pietruszki opłukać, osuszyć i pokroić. Tuńczyka osączyć z zalewy i dorzucić do porwanej sałaty. Następnie do składników w misce dodać pomidory oraz ostudzone pierożki tortellini. Całość lekko wymieszać. Z musztardy, octu oraz miodu przyrządzić dressing. Składniki połączyć z odrobiną oliwy. Sos doprawić do smaku solą i pieprzem. Polać nim sałatkę. Wierzch ozdobić zieleniną.

IMG_3287a

Przygotowanie 30 minut 1 porcja 400 KCAL #628

Smacznego!!!

 
 

  • RSS